Ausbildung

Dipl. Gymnastikpädagogin für Erwachsene und Kinder.

Aktivmitglied BGB Schweiz.

Zusatzausbildung in:

Stretching: Karin Albrecht

Personal Training: Gluckerkolleg

Weiterbildungen mit Fachkursen unter anderem in:

Pilates

Hatha Yoga

Feldenkrais

Theraband-Training

Faszien-Training (Black Roll)
Proteine (VHS ZH)

2020 - 2022: Lehrgang FSB Romanshorn: Psychologie, Philosophie

2023: Kurs VHS: Bewegtes Gehirntraining

Lebenslauf:

2005 bis heute: one2one oder eins-zu-eins Training und Beratung im Bereich Bewegung und Ernährung mit Einbezug psychologischer Aspekte.

1985 - 2003 war ich 50% in der Geschäftsleitung eines renommierten Gesundheitshotels tätig. In diesen Jahren reiste ich auch viel und durfte einige unterschiedliche Kulturen kennenlernen.

1992 - 1998 führte ich erfolgreich mein eigenes Fitnessstudio mit 9 Mitarbeiter*innen. Ich verkaufte das Studio, um mich intensiver auf meine zukünftige Vision des Personal Trainings fokussieren zu können. Während meiner gleichzeitigen Tätigkeit im Gesundheitshotel nahm mich auch die Planung und Umsetzung neuer Angebote im Fitness- und Ernährungsbereich immer mehr in Anspruch.

2006-2010 war ich regelmässig und jeweils für längere Perioden in Australien. Dort bekam ich die Gelegenheit, temporär bei Gymbaroo (Mutter Kleinkind Bewegungsschule) mitzuwirken. Das war eine wertvolle und schöne zusätzliche Erfahrung zu meiner Gymnastikausbildung.

Zuvor verdiente ich mir meinen Lebensunterhalt 10 Jahre in der Modebranche und dies nach Abschluss meiner kaufmännischen Erstausbildung und einigen Bürojobs, die mir jedoch klar aufzeigten, dass ein sitzender Beruf für mich keine Zukunft war und so sind wir wieder oben angekommen…

Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung

Sprachen: D / E / F

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